每天只能睡六个半小时是怎么回事饮食没有问题不抽烟不喝酒最晚

怎样锻炼才能治胃炎
　　饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。◆3生活方面不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前23小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。如何养胃俗话。

全天腹胀特别是饭后便秘
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为什么有时候胃会痛
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食管下段贲门处溃疡的治疗问题
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慢性浅表性胃炎伴有出血点吃什么药最有效多长时间可治愈请医生指点
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浅表性胃炎患者如何锻炼
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客人进餐前或进餐后没有离开餐突然胃肠不适的感觉怎么办
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靡烂性胃炎严重吗会癌变吗
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胃镜检查是浅表性胃炎但是每天胃上部份痛下部份大便堵住排不出是
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每次晚饭过后胃里就有种想吐的难受
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