喝绿茶能减肥吗多久有效

天天喝绿茶能减肥吗
　　天天喝绿茶只能说是去去油水，增加点茶多酚。至于减肥的话还是要靠自己平时管住嘴巴，健康饮食，附加多运动。

喝那种绿茶最能减肥
　　云南的普洱茶，茶饼和茶砖都很去体内的油脂，效果很好.不过注意买到假货

怎样喝绿茶减肥最好
　　挺好的因为喝绿茶能快速消耗脂肪最好是饭前喝好量的话100ML

绿茶能减肥吗
　　可以，但要坚持下来，看到效果要等很久。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底.也有助于减肥.

绿茶减肥什么时间喝最好
　　对于每个人来说，都希望自己能够甩掉脂肪，因此节食运动好像就成为主要的方式，而其实除了这些控制高脂多糖饮食的摄入量也是关键。吃对食物可以帮助你健康，下面介绍几款有助减肥的饮料，不仅美味而且还可以帮助你瘦身

每天喝绿茶能减肥吗
　　一般来说，每天的饮用绿茶是有助于于减肥的。但是不建议单单通过喝绿茶来减肥，这很容易造成营养不良的情况。建议能采用健康的方法来减肥，注意营养，保持规律的生活作息习惯，必要时医院具体咨询。

喝立顿绿茶可以减肥吗有没有副作用
　　喝立顿绿茶是否可以减肥以及是否有副作用，主要取决于饮用量和个人的身体状况。以下是整理的相关信息：减肥效果：立顿绿茶中含有儿茶素，这是一种多酚类化合物，具有一定的抗氧化作用，并且可以帮助人体燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。然而，这种效果可能并不显著，因为立顿绿茶中。

立顿绿茶可以减肥吗效果如何
　　喝普洱拉，饭前饭后一小时喝，而且要坚持长期喝，一年以上，看杂志有个lady说坚持喝普洱喝了两年，没有刻意减肥，就减了三四公斤阿，我也打算喝普洱了

喝绿茶能减肥不喝后会反弹吗
　　我觉得倒不是说把喝绿茶当成减肥的一种方法反而更像是养生之道每天喝一杯精神好还可以抗氧化同样帮助吸收身体的油脂不知不觉就瘦下来了爱喝茶的人不容易长胖的呵呵养成习惯了就好了然后加上适当的运动量和均衡的饮食就OK了

喝绿茶减肥效果好吗
　　喝绿茶减肥效果一般。绿茶含有咖啡因和儿茶酚，可以增加能量消耗，从而减轻体重。但是绿茶只能起到减肥的辅助作用，单独使用绿茶的效果并不明显，所以为了达到减肥的目的，建议尽可能控制饮食和锻炼，科学减肥效果比较好。