荷叶3克决明子8克泽泻3克绞股蓝10克乌龙茶7克尤力克柠檬3克

三高人士应怎么吃得健康
　　用饮食疗法降三高喝绞股蓝或者是六味黄酮茶，在加上平时的食疗就可以了方法如下：常食药粥：①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米1。适宜食物：1.多喝菊花决明子茶、清茶或鱼腥草茶、小麦草原汁，每日饮料勿少于2500cc。2.多喝食用醋可以降低血脂、软化血管，使血管保。

三高能吃银耳吗
　　用饮食疗法降三高喝绞股蓝或者是六味黄酮茶，在加上平时的食疗就可以了方法如下：常食药粥：①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g。适宜食物：1.多喝菊花决明子茶、清茶或鱼腥草茶、小麦草原汁，每日饮料勿少于2500cc。2.多喝食用醋可以降低血脂、软化血管，使血管保持弹。

喝茶能清血脂吗
　　荷叶茶：荷叶具有清暑利湿、升阳发散的作用，长期饮用对缓解高血压、高血脂有一定效果。乌龙茶：乌龙茶中含有大量的多酚类物质，可以去除多余的胆固醇，帮助消化，减少脂肪堆积。黑立菊绞股蓝茶：黑立菊绞股蓝茶能调节人体机能，增强人体免疫功能，对治疗高血脂症有一定疗效。。

三高喝什么茶
　　草决明、枸杞组成，具有清热解毒、消食健胃、降血压、降血脂的功效。绞股兰玉竹茶：绞股兰玉竹茶含有绞股蓝、玉竹、桑叶、天花粉、鸡。桂花乌龙茶：桂花乌龙茶含有桂花、乌龙茶，适用于高血压、口臭等。柠檬普洱茶：柠檬普洱茶含有柠檬片、普洱熟茶，适用于高血压、动脉硬化。

喝什么花茶是减肥的
　　9.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。10.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。11.陈皮：可以。绞股蓝|||喝薄荷水减肥，黑茶也减|||你好，减肥的花茶很多。不知你是主要想减哪个部位的。现在就不同部位的给你点建意。1.洛神花柠檬片荷叶：。

常吃油腻的东西该喝什么茶
　　你好，祛油的茶有，绞股蓝茶加山楂茶，菊花加荷叶茶，决明子加橘皮茶，荷叶决明子茶，橘皮加山楂加普洱茶，乌龙茶加橘皮加山楂，柠檬加荷叶加决明子，等等，都是祛油，减脂，降压，软化血管，促进新陈代谢，排毒，瘦小腹，减轻体重，非常适合长期吃油腻的食物的人喝的茶，希望帮到您。