乌龙茶能减肥吗喝乌龙茶减肥贵在坚持

喝乌龙茶减肥就可以不用节食吗
　　指导意见：您好！根据您所说的情况，也想试试这个办法，考虑这个方法可能效果不明显！建议您可以运动配合饮食控制来进行！。建议您可以运动加饮食控制来改善的，可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，淀粉类，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

乌龙茶什么时间喝减肥
　　健康指导：你好，喝茶的作用很微小的。减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上

喝乌龙茶真的可以减肥吗效果怎么样
　　乌龙茶的功效乌龙茶是一种半发酵茶，特征是叶片中心为绿色，边缘为红色，俗称绿叶红镶边。主要产于福建、广东、台湾等地。一般以产地的茶树命名，如铁观音、大红袍、乌龙、水仙、单枞等。它有红茶的醇厚，而又比一般红茶涩味浓烈；有绿茶的清爽，而无一般绿茶的涩味，其香气浓烈持。

喝乌龙茶能不能减肥啊什么时候喝最好啊喝多了会不会胖啊
　　尤其是一些所谓“低糖”茶饮料。如果你想减肥而喝浓茶，反到会因血酸值增高导致体内液体潴留，而使体重增加。是实上胖与否跟一个人的日常饮食与运动量有关，要控制体重，合理科学饮食，坚持适度运动。无论你喝那种茶，如绿茶、花茶、乌龙茶等都可以，只有坚持长期饮茶才能达到“减。

我想减肥喝乌龙茶行吗
　　你好，按照你的描述，你的情况是可以健康减肥的。指导意见你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！

我想减肥喝乌龙茶能减下去吗
　　病情分析：减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，指导意见：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼，要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡。

喝乌龙茶能减肥吗
　　绝对.我的亲身经历，从118减到102，只喝这个.

喝乌龙茶可以减肥吗
　　不好

想喝轻清茶瘦身了
　　你好，通过喝轻清茶，可以达到瘦身的目的，但是我认为还是要少喝为好，因为喝这类瘦身产品会使月经不调。想减肥，还是要加强锻炼少吃一些高脂肪高能量的食物，这样才能够瘦身，希望能帮到你。建议您健康减肥，你可以适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝您健。

喝乌龙茶减肥
　　病情分析：喝茶对减肥的作用不大，也不建议通过节食来减肥指导意见：你现在才17岁身体正处在发育期间，一定要注意饮食均衡，节食要是导致营养不良就麻烦了。减肥只能通过坚持运动，只要你能每天把运动坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的