边吃饭边喝绿茶好吗

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　　一、细嚼慢咽享受每一口食物二、早晨喝一杯温开水三、不要边看电视边吃饭我建议每周三天来吃粗粮，提高新陈代谢，排毒。减肥持久的。要。在绿茶中掺加一点菊花，对心血管有很好的保健作用。12、苹果：其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐。

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　　细嚼慢咽享受每口食物二、早晨喝杯温开水三、要边看电视边吃饭我建议每周三天来吃粗粮提高新陈代谢排毒减肥持久要坚持还有些应急七。菊花：有降低血脂功能具有平稳降压作用绿茶掺加点菊花对心血管有好保健作用12、苹：其胶具有降低血液胆固醇作用苹含丰富钾排除体内多余。

怎样瘦腰部两侧赘肉
　　一、细嚼慢咽享受每一口食物二、早晨喝一杯温开水三、不要边看电视边吃饭我建议每周三天来吃粗粮，提高新陈代谢，排毒。减肥持久的。在绿茶中掺加一点菊花，对心血管有很好的保健作用。12、苹果：其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠。

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为何我吃不胖
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　　边吃饭边走动，都是要忌讳的，也即在吃的行为方式方面要有禁忌。吃饭时，桌上的菜必须是双数，不能是奇数，尤其忌讳吃三。本地居民习惯喝乌龙茶，主要有铁观音、黄旦、水仙、白芽奇兰等品牌，很少喝红茶、绿茶、花茶等。旧时泡茶的水用青栎木硬炭火烧为佳。

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　　绿茶其中的茶多酚能激活体内酶的活性，利于解毒和促进糖代谢；代糖一种人工甘味剂，由葡萄糖和其他成分制成，易于消化；蜂蜜可以促进新陈。延续餐前喝排毒汤的习惯；早、午餐尽量多吃，晚餐少食；选择在安静的氛围中用餐，最好不要边看电视边吃饭，也不适宜在进餐时高谈阔论；养成细。

为何我吃不胖谢谢了大神帮忙啊
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