睡前喝铁观音可以吗

铁观音茶用什么水沏好
　　铁观音的种类分为很多种，其中安溪铁观音茶的泡饮方法别具一格，自成一家。首先，必须严把用水，茶具，冲泡三道关。“水以石泉为佳，炉以炭火为妙，茶具以小为上”，意思就是水以山泉水最好，茶具以小巧方便为佳，如果用炭火来烧水那是最好不过。如果你喝茶比较少或者是刚开始喝茶，最。

为什么说喝铁观音伤胃
　　炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。此外铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

每次睡前一个小时喝铁观音就会做梦梦到自己穿着粉桃色的古装冒着
　　可能是平时工作或学习压力太大了也有可能是睡前没有保持卧室适当的通风建议平时多注意锻炼身体和休息保持卧室适当的通风透气空闲的时候可以出去旅旅游体会下自然带来的清新和震撼同时愉悦一下自己的心情晚上睡前尽量不要去想别的事情保持身心放松可以选择喝一杯牛。

铁观音有什么副作用吗
　　铁观音作为一种流行的茶品，其副作用相对较少，但并非完全不存在。以下是铁观音可能引起的副作用：影响睡眠：铁观音含有咖啡碱和茶碱，过量饮用或睡前饮用可能导致失眠。胃酸升高：茶叶中的茶多酚和茶碱过量摄入可能刺激胃部，导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，尤其是对于有胃病的人。

铁观音的饮用方法
　　。铁观音的，品质很好，价格确实比茶店便宜一些，服务也周到，发货很快的.铁观音最好用盖碗泡，水尽量用纯。心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。。

铁观音提神作用一般持续多久
　　具体看每个人对咖啡因和茶碱的耐受情况。铁观音是乌龙茶，半发酵型的；红茶是全发酵的，比如大红袍之类的。两者不是同一类茶叶。一般来说，睡前至少三个小时内不要饮用含咖啡因的饮料为佳。

晚上十点钟后喝铁观音茶喝多了会怎么样
　　晚上饮茶一般情况下不建议，因为茶叶中的物质容易进入机体产生高代谢的情况，并有使人兴奋的作用，不容易入睡建议：晚上不建议饮茶，饮茶过多不容易入睡，建议应尽量不免睡前饮茶

罗布麻茶与铁观音一起喝好吗
　　抗过敏等功……观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分。所不同的是：罗布麻茶具有安神的作用，每晚睡前可以喝浓一点有助于改善睡眠。铁观音具有提神作用，会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜。

昨天喝铁观音睡不着今天还能继续喝吗
　　茶都有一定的兴奋作用，睡觉前2小时内最好别喝茶。睡前半小时喝一小杯水对身体非常有好处，但不要喝茶。

阴虚体质的人能经常喝铁观音茶吗
　　炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。此外铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。