绿茶粉加酸奶的酸奶问题

听说绿茶粉酸奶能减肥
　　你好，你说的这个减肥方法不科学的，酸奶本身含有很高的糖分，不利于减肥的，如果想要减肥的话可以选择控制饮食配合锻炼进行。；你说的这个洛神花、玫瑰花等都没有什么减肥的效果，但是有很好的疏肝活血的作用，平时严格控制高糖、高热量的摄入，少吃一些零食，注意坚持每天半小时至。

绿茶粉和酸奶真的可以减肥
　　还是科学减肥吧1：每天晚餐六分饱2：每天睡眠6小时3：每天至少六公里4：平时基本不吃肉

绿茶粉和酸奶要怎么配
　　绿茶粉+酸奶的配比：材料：绿茶粉1015g，酸奶50200g。做法：两者搅拌均匀即可。吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘抗辐射美肌的作用。

听说酸奶加绿茶粉能减肥什么时候服用最佳有副作用
　　我吃过一段时间早上吃最好再吃点其他的以免伤胃另外在午餐晚餐前半小时吃这样吃你会发现你的身体热热的我想是在燃烧脂肪吧吃一段时间腰手啊都瘦了皮肤还嫩嫩的哦三餐都可以按正常的量吃不必担心祝你减肥成功^0^

绿茶粉喝酸奶一起喝是否减肥
　　是有减肥效果，但是各位MM们，请注意哦，那个伤胃哦

天天坚持吃苦瓜粉搭配绿茶粉加酸奶减肥吗
　　绿茶粉加酸奶就已经可以了。就是比较难喝。记得采纳啊

原味酸奶加绿茶粉喝起来非常恶心。怎样才能顺利喝下去
　　以下是一些可能帮助您顺利喝下原味酸奶加绿茶粉的方法：逐渐适应：您可以先少量地加入绿茶粉，让您的味蕾逐渐适应这种新的味道。一旦您习惯了这种组合的味道，就可以逐渐增加绿茶粉的量。添加甜味：绿茶粉本身有一种苦涩的味道，您可以尝试添加一些蜂蜜、糖或者枫糖浆来平衡。

绿茶粉和酸奶搭配营养损失吗
　　由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等；乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需；在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且。

晚饭用绿茶粉加酸奶代替可以瘦身吗
　　不用刻意减肥啦，夏天到了天气渐渐热了，多运动多出汗，该吃还是要吃，适当控制晚餐的量就行了！健康减肥是王道啊！