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贫血体寒还容易上火有什么花茶这样的推荐吗

  • 狄志风狄志风
  • 花茶
  • 2025-10-07 10:50:01
  • 61

寒气太重怎么办
　　还有头面部也是最容易上火的部位。因为肾主骨髓、主脑，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是“缺水”了，自然反。适用于体寒脾弱者。2、薏米红豆粥一是薏米，一是红豆。不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾。

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