听说黄酒下奶很好我就煮鲫鱼汤的时候放些黄酒和黄豆

如何用棒骨熬汤
　　黄豆豆类辅助下奶。鲫鱼汤鲤鱼汤做法：买鲫鱼或小鲤鱼一条，炒锅中放油至起烟，放入鱼煎双面，再放入开水开水更出白汤，放入少许通草、。将沸时撇去浮沫，加入黄酒，葱姜去腥，保持微沸，约3045分钟后，加盐，味精就是一道非常好的家常菜肴了。这个汤比较油腻，建议按自己的喜好加一。

奶水不够请问用什么可以下奶
　　丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺。鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克或通草6克，中药店有售，煮汤喝，每日2次，吃鱼喝汤，连服35天，鲫鱼汤宜淡食。猪骨通草汤猪。

吃什么最下奶呢
　　鱼：鲫鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼鲫鱼汤：取两条巴掌大的鲫鱼，去除鳞片肠脏，加水煲汤，吃肉喝汤。加黄豆芽60克或通草6克，中药店有售煮汤喝。注。丝瓜鲫鱼汤：活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片。

哪位知道下奶汤的作法最好介绍多几样拜谢
　　1、要宝宝多吸通过宝宝吸吮刺激泌乳素产生使乳房产生更多乳汁；2、药膳食疗方花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等3、催乳健美操；4、充足休息良好睡眠；5、保持轻松愉快心情产妇吃下奶？推荐几款下奶食谱：产妇吃下奶？食谱1：木瓜鲫鱼汤主料：青木瓜、鲫鱼。

为什么吃黑鱼却回奶了
　　这种回奶只需要在后面吃一些下奶的食物即可缓解，比如黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤等。3、哺乳期吃什么鱼下奶1鲫鱼汤食材：河鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克，精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克，胡椒粉3克，料酒20克。做法：1.玉兰片切成菱形，盒装。

做下奶猪蹄的做法大全产妇吃猪蹄怎么做
　　加入花生黄豆再小火炖1.5小时即可，出锅前撒少许盐调味。奶水不足要催乳，首先还是要放松心情，不要看到别的妈妈奶水充足就着急发慌。此外要保证充分睡眠，确保内分泌正常，多喝下奶汤水，鲫鱼汤猪蹄汤都可以来补充营养。再配合张氏催奶方用黄酒做药引催奶最后也是最重要的。

我爱人现在正是哺乳期吃什么好下奶最好列个食谱
　　鱼：鲫鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼鲫鱼汤：取两条巴掌大的鲫鱼，去除鳞片肠脏，加水煲汤，吃肉喝汤。加黄豆芽60克或通草6克，中药店有售煮汤喝。。丝瓜鲫鱼汤：活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺。

花生米红枣排骨汤能下奶吗
　　丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺。鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克或通草6克，中药店有售，煮汤喝，每日2次，吃鱼喝汤，连服35天，鲫鱼汤宜淡食。猪骨通草汤猪骨。

最有效的月子下奶食谱
　　营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效；通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。3、乌鱼通草汤。原料：乌鱼又称黑鱼1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖。

猪蹄怎么做才能催奶
　　加入花生黄豆再小火炖1.5小时即可，出锅前撒少许盐调味。奶水不足要催乳，首先还是要放松心情，不要看到别的妈妈奶水充足就着急发慌。此外要保证充分睡眠，确保内分泌正常，多喝下奶汤水，鲫鱼汤猪蹄汤都可以来补充营养。再配合张氏催奶方用黄酒做药引催奶最后也是最重要的就是。