铁观音可不可以与苹果一起泡茶

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　　而且可以化脂肪、醒胃。饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减。苹果100克蜂蜜适量柠檬汁20克秋梨50克[制法]：1.苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。2.柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠。

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　　还有就是可以喝茶里王无糖绿茶咯。再者就是自己泡茶，我是普洱绿茶铁观音混在一起泡的。喝水其实没有限制的，早上下午要尽量多喝，跑步前。土鸡蛋一个苹果一个挺提神的尽量多走走咯，不要保持同一动作超过1小时11：00掂脚运动12：00午餐：水煮菜不要空心菜，会抽脚筋的水煮荞。

寻找健康的减小腿的方法不要健身房和药物的
　　还有就是可以喝茶里王无糖绿茶咯。再者就是自己泡茶，我是普洱绿茶铁观音混在一起泡的。喝水其实没有限制的，早上下午要尽量多喝，跑步前。土鸡蛋一个苹果一个挺提神的尽量多走走咯，不要保持同一动作超过1小时11：00掂脚运动12：00午餐：水煮菜不要空心菜，会抽脚筋的水煮荞。