晚上宜饮用青茶和绿茶好吗

女人每天喝乌龙茶好吗
　　喝茶是个好习惯，功效问题因人而异，不能一概而论。有人说常喝绿茶可防癌，你相信吗？但不管怎么说喝茶都是有益身心的。晚上就别喝，否则是会影响睡眠的。

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　　乌龙茶的性温不寒，具有明显降低胆固醇和减肥功效，抗动脉粥样硬化效果优于红茶和绿茶；乌龙茶具有良好消食提神，下气健胃作用。乌龙茶奇异。可选择多茶类饮用，不必对不同茶类厚此薄彼，追求时尚，以价格论功效等一些宣传报道的误导。茶是恒久的健康饮品。但是你的胃不是很好的话。

喝乌龙茶能减肥如果晚上喝能不能失眠
　　据我的经验，不会.虽然泡出来后和绿茶很像，但根本不像绿茶一样可以提神.所以晚上喝应该没有关系.

早上喝茶好还是下午喝茶好
　　什么时候喝茶都可以！清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心。上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率。午后喝一杯红茶，解困提神。下午工间休息时喝一杯牛奶或一杯绿茶，加点心果品，补充营养。晚上可找几位朋友或家人团聚一起，泡一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番风味。

喝茶的好处跟坏处20岁能喝吗因为我抽烟。晚上喝好吗
　　这个习惯是对的，烟对人体伤害太大，喝茶对人体有很多好处。茶分好几种，绿茶、红茶、花茶、乌龙茶、普洱茶。绿茶性凉，消暑清火，脾胃虚寒，常拉肚子不宜喝；红茶性温，适合冬季喝。花茶可以一年四季喝，有一种淡淡的茉莉花香；乌龙茶是发酵制成的，喝得比较少；普洱茶清脂减肥。基本没。

红茶和绿茶哪个更提神
　　刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。不过绿茶性凉，适合夏天饮用；而红茶性温，适合冬季饮用。尤其是肠胃不太好的女性，怕凉的女性，冬季则应选择红茶或性温的乌龙茶。另外茶不宜喝的太多，尤其是浓茶，会导致机体。

喝绿茶可以减肥吗
　　喝茶的确有减肥的功效，但想靠喝了就马上有效是不现实的，喝茶也能算食疗的一种吧.绿茶性寒，有点伤胃，建议你改喝红茶或乌龙茶，黑茶即普洱这些性温一些，还比较养胃，不宜过浓，特别是晚上不然会失眠，实际节食真的才是最有效的方法，喝水或喝茶实际就是要加快新陈代谢，每天多喝水之。

晚上喝茶水能减肥吗
　　喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

请问哪些茶可以在晚上喝啊
　　因而适合晚上饮用。尤其对于脾胃衰弱的人群来说，喝红茶时可以加入一些牛奶，可起到一定的温胃暖胃作用。乌龙茶：乌龙茶属半发酵的茶类。晚上饮用普洱茶有助于消化晚餐食物，减轻身体负担。普洱茶还具有镇静作用，有助于放松身心，帮助入睡。绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，具。

降血脂喝哪种茶好
　　乌龙茶和绿茶对于降血脂来说都是不错的选择，但喝茶不宜选在下午或傍晚，会影响晚上的睡眠，对于高血压患者来说，睡眠同样重要，且需要多饮水，中和血脂的浓度