喝乌龙茶还是喝绿茶减肥

请问每天喝绿茶能减肥吗为什么会发胖
　　能的，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示：云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明：常饮沱茶，对年龄在4050岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用；70%以上的病。

请问喝绿茶真的可以减肥吗还有长期喝对身体有什么影响呢谢谢
　　喝茶的确有减肥的功效，但想靠喝了就马上有效是不现实的，喝茶也能算食疗的一种吧.绿茶性寒，有点伤胃，建议你改喝红茶或乌龙茶，黑茶即普洱这些性温一些，还比较养胃，不宜过浓，特别是晚上不然会失眠，实际节食真的才是最有效的方法，喝水或喝茶实际就是要加快新陈代谢，每天多喝水之。

乌龙茶、普洱茶绿茶、哪种茶可以减肥吗
　　普洱茶减肥效果更佳普洱茶的减肥基理：普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%当然视个体而不同普洱茶与。

喝清茶能减肥吗有什么好处
　　⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。三天后的饮食要点三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性。

喝什么茶减肥
　　这需要根据你的肥胖类型选择。绿茶：适合人群：因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。乌龙茶适合人群：因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。荷叶茶：适合人群：饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。决明子适合人群：湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群。

喝茶要怎么喝才能减肥
　　乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。+++薏仁茶+++浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克。

喝清茶能减肥吗有什么好处
　　⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。三天后的饮食要点三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性。

喝普洱茶能减肥吗
　　绿茶、乌龙茶一样，不能在空腹的时候饮用，因为会刺激肠胃。而熟茶中富含大量的微量元素、多肽氨基酸以及矿物质，可以有效改善长期便秘，从而达到减肥的目的。在饭后喝普洱生茶在饭后喝普洱生茶能加快食物的消化进程，让脂肪可以快速代谢燃烧。喝普洱茶减肥也讲究喝生茶，因为。

减肥喝什么茶好啊
　　以下是几种有助于减肥的茶：乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵茶，含有丰富的茶多酚、茶碱等成分，具有较好的减肥效果。普洱茶：普洱茶是一种后。单纯依靠荷叶茶减肥并不科学，荷叶茶有降脂减肥的作用，但效果并不绝对，它只是一个辅助性的饮品。要想达到长期减肥减脂作用，还是需要科学。

喝茶喝柠檬水可以减肥
　　喝绿茶、乌龙茶、红茶等茶类确实有助于减肥，因为茶叶中含有儿茶素，这是一种强效的抗氧化剂，能够加速脂肪燃烧。同时，儿茶素还能帮助降低血压和改善血液循环。而喝柠檬水也能起到减肥的作用，因为柠檬水中含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够促进身体新陈代谢，帮助身体更快地消耗。